אוגוסט כבר כאן, ואיתו גם החום הבלתי נסבל (במיוחד בשעות אחר הצהריים). כדי לעבור את החודש הזה בקלות, אספתי עבורכם רעיונות קפואים ובריאים – על טהרת הפירות והירקות – שמתאימים לכל המשפחה, ובעיקר לקטנטנים. כל מה שצריך זה קצת השראה, כמה כלים נוחים – ומקפיא 😉
זה אולי אחד הפתרונות הכי קלים, מרעננים ובריאים לקיץ – וכל מה שצריך זה פרי אחד בלבד!
המתכון הכללי לסורבה פרי פשוט (למכשיר נינג'ה קרימי):
קחו פרי אחד בשל (כמו מנגו, בננה או אננס)
חתכו לקוביות והכניסו לכלי ההקפאה של הנינג'ה
טחנו למרקם סורבה (במצב sorbet). חזרו על הפעולה פעם נוספת לקבלת מרקם מיטבי.
וזהו. הסוד הוא בפרי עצמו – אם הוא בשל, אין צורך להוסיף דבר.
טיפ: ניתן להוסיף כף יוגורט או טיפה של חלב קוקוס למרקם קרמי יותר, אך זה לגמרי לא חובה.
רק ארבעה מרכיבים – והילדים לא יאמינו מה יש בפנים!
אבוקדו בשל, יוגורט יווני, מייפל וקקאו – טוחנים יחד, יוצקים לתבנית ארטיקים ומקפיאים.
מרקם עשיר, טעם שוקולדי – ואפילו שומן טוב מהטבע. המתכון המלא נמצא כאן
אני משתמשת בתבנית הארטיקים הזו (עם קוד קופון morin לקבלת הנחה) – נוחה מאוד לשימוש, והארטיקים יוצאים בקלות.
שימו ❤️ כי ניתן לרכוש גם בסט של 3 תבניות.
שלוק פירות אמיתי, ללא חומרים לא מוכרים, בצבעים מרהיבים!
אפשר לשלב תותים ואבטיח, מנגו עם אננס, או פירות יער. עבור השלוק הבסיסי ביותר תצטרכו 2 כוסות של פירות לבחירתכם ועוד כ 1/2 כוס מים. לתוצאה קרמית יותר אפשר להשתמש ביוגורט טבעי/צמחי. כל המתכונים הטעימים והמרעננים נמצאים כאן
טוחנים יחד, מוזגים לשקיות שלוקים רב פעמיות (עם קוד morin20), וזהו – הילדים יקבלו שלוקים צבעוניים, טבעיים ובריאים.
הדרך הקלה לארוחת צהריים מאוזנת גם כשחם –
מכינים רוטב ירקות מרוכז, מקפיאים במנות קטנות בתבנית ההקפאה הזו (עם קוד קופון morin לקבלת הנחה) – וכשצריך, מפשירים, מוסיפים לפסטה ויש ארוחה!
הרטבים האהובים עליי:
כן, גם את זה אפשר להכין מראש ולהקפיא!
פתרון מושלם לארוחת ערב בקיץ בלי יותר מדי מאמץ.
הלינקים שבפוסט הם לינקים שיווקיים, ואם תבחרו לרכוש דרכם – אקבל עמלה קטנה, בלי שזה יעלה לכם יותר.
הבחירה להשתמש בקוד הקופון MORIN תומכת בי, ומאפשרת לי להמשיך ליצור עבורכם תוכן איכותי, מקצועי ואמיתי.
תודה על התמיכה – היא ממש לא מובנת מאליה 💛
