מיני סופגניות פונצ'יקי

לכבוד חנוכה, אני מכינה פונצ'יקי❤️ מאפה חמוד, קטן ומתוק, שמביא את כל האווירה של חנוכה- אבל בגרסה אפויה, קלה להכנה ומתאימה גם לילדים.

זמן הכנה: 20 דקות

כמות: 20 יחידות מיני

גודל תבנית: שקעים/שקעים מיני

מצרכים:

לבצק

1 כוס קמח רגיל/ללא גלוטן

1/4 כוס סוכר

3/4 כפית אבקת אפיה

1/4 כפית אבקת סודה לשתיה

1/2 כפית קינמון טחון

קורט מלח

1/2 כוס חלב כלשהו

1 ביצה

4 כפות שמן

1 כפית תמצית וניל

לציפוי מסורתי

50 גרם חמאה מומסת

1/4 כוס סוכר יחד עם כפית קינמון

לזיגוג מסורתי

40 גרם אבקת סוכר

2 כפיות חלב כלשהו

רעיונות נוספים לציפוי: שוקולד מריר מומס/אבקת סוכר וריבה/חמאת בוטנים חלקה.

אופן הכנה:

1. מחממים תנור ל 200 מעלות.

2. בקערה מערבבים: קמח, סוכר, אבקת אפיה, סודה לשתיה, קינמון ומלח.

3. מוסיפים חלב, ביצה, שמן ווניל. מערבבים עד איחוד בלבד.

4. יוצקים לתבנית מיני מאפינס משומנת ואופים במשך 8-10 דקות.

5. מצננים וטובלים בחמאה ולאחר מכן מצפים בתערובת של סוכר וקינמון (או טובלים בכל ציפוי אחר לבחירתכם).

6. מערבבים את מרכיבי הזיגוג ומוסיפים מעל.

טיפים ותחליפים:

מרקם הפונצ'יקי רך אך מצריך יכולת נגיסה ולעיסה ולכן לא מתאים לתינוקות בראשית האכילה.

לפעוטות- מומלץ להגיש חתוך לחצאים/רבעים בהתאם ליכולת הילד.

ניתן לשמור את הפונצ'יקי בכלי אטום עד יומיים בטמפרטורת החדר. במקרר המרקם מתמצק מעט, חימום קצר של 10–15 שניות יחזיר את הרכות.

רוצים להכין מראש? אפשר להקפיא ללא הציפוי עד ולהפשיר בטמפרטורת החדר. לאחר ההפשרה מוסיפים את הציפוי והזיגוג.

חג שמח🎊

אהבת את המתכון? לחצי על הלב כדי לסמן

מתכונים נוספים שאולי יעניינו אותך:

עוגת בננות עשירה

את גירסה חדשה לעוגת בננות עשירה וטעימה בטירוף שמכינים בקערה אחת❤️ נראה לי שזה תזמון טוב לשתף איתכן כאן עכשיו🥲

גרנולה במחבת

בימים שהייתי בחופשת לידה והתחשק לי גיוון זריז וטעים- זה מה שהייתי מכינה ומשלבת עם יוגורט טבעי ופירות. ארוחה מפנקת ומזינה תוך כמה דקות. הגרנולה מתאימה מגיל 5 שנים ואילך.

קציצות בקר ובטטה/דלעת לקטנטנים

קציצות רכות, עסיסיות ומלאות ערכים תזונתיים- מושלמות לשלב ההזנה המשלימה ולכל המשפחה. השילוב של בקר ובטטה יוצר מרקם עדין ונעים לאכילה, לצד תרומה משמעותית של ברזל, אבץ ו־B12 מהבקר, ומתיקות טבעית וסיבים מהבטטה.

פשטידת תירס ברוקולי קלה לקטנטנים

4 מצרכים, 5 דקות הכנה- ויש לכם שדרוג כיף לארוחת הערב הקרובה!

טופו ברוטב הדרי

טופו בניחוח הדרי עדין לילדים- מנה קלילה, טעימה ומזינה, עם טעמים עדינים ומרקם רך שמתאים לילדים מגיל שנה ומעלה. מושלם לצד אורז או ירקות רכים, וגם כארוחה משפחתית מהירה.

מאפינס תפוז שקד

עוד הרבה לפני שחיפשתי חלופות לקמח ללא גלוטן- השקדים השתלבו בתפריט של הבנות כשהיו קטנטנות. שומן איכותי, מקור לסיבים, ויטמין E ולא פחות חשוב: לאחר שלילת אלרגיה לשקדים, מאפשר שילובם בשגרה תזונתית מזינה ועשירה🍊✨

הדייסה של ליאן- דייסת שיבולת שועל לקטנטנים

דייסת שיבולת שועל היא עוד דרך לגוון את תזונת הקטנטנים שלנו. המרקם, הטעם העדין והאפשרות לגוון בטעמים- כל אלה הופכים אותה לבחירה מעולה. הדייסה סופגת טעמים נהדר, ואפשר להעשיר אותה בקלות בטחינה, חמאת בוטנים, ממרחי אגוזים ופירות.

עוגת תמרים

אצלנו בבית עוגות הן חלק מהשגרה- לא רק בימי הולדת 🙂 כשהמרכיבים טובים והאיזון נשמר, הן יכולות להשתלב בארוחה לפני היציאה למסגרות. עוגת התמרים הזו ללא סוכר מוסף, מתאימה לכל המשפחה, עם מרקם עדין ועסיסי ומתיקות טבעית.

מאפינס תפוח, סלק וגזר

"אני לא אוהבת גזר"- אומרת לי האמצעית שלי ומייד אני מתחילה לחשוב על רעיונות איך ניתן לשלב גזר בצורה קצת אחרת. פירות וירקות טריים הם מעולים ומזינים, אבל לפעמים, בטח בתזונת ילדים- נדרשת יצירתיות וגם לירקות ופירות המשתלבים במאפינס למשל יש עדיין ערך תזונתי משמעותי אדיר! יש כאן מאפינס פשוט מושלמים וקלים להכנה. אוהבת להגיש מהם לפני המסגרות ולסגור פינה.

מאפה מקל זיתים וגבינה

גרסה מלוחה וכיפית לבצק היוגורט המוכר, עם מרקם עדין מבפנים וזהוב מבחוץ. מתאים לפעוטות, ילדים ולכל המשפחה- כנשנוש, לארוחה קלה או כתוספת לקופסת אוכל.

יצא לך להכין את המתכון? יש לך שאלות? כאן המקום לכתוב לי

2 תגובות

להגיב על אירה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *