1/3 כוס כוסמת ירוקה
1 כוס מים/משקה סויה ללא תוספת סוכר*
1/2 כפית קינמון טחון
אפשרי להגשה:
1/2 כף ממרח שקדים/חמאת בוטנים/ממרח אגוזי אחר
פרי חתוך/מרוסק/מגורד
1. מתחילים בהשריית הכוסמת בקערה עם 2 כוסות מים ללפחות 6 דעות ועד 10 שעות השרייה סך הכל.
2. מסננים ושוטפים את הכוסמת.
3. מעבירים את הכוסמת עם הנוזל והקינמון לסיר קטן ומבשלים על אש בינונית.
4. מבשלים 5-10 דקות ומערבבים תוך כדי. בסיום הבישול הנוזל אמור להתאדות ברובו ומרקם הדייסה יהיה קרמי.
5. מוסיפים ממרח שקדים, פרי ומגישים.
*עד גיל שנה ממליצה על מים/משקה סויה. לאחר מכן ניתן להכין גם על בסיס חלב רגיל.
אין צורך להכיר לכם מרקם של דייסה🙂 התאימו למיומנות האכילה של ילדכם ושימו לב כי חשפתם למרכיביה בנפרד (כוסמת כאמור, ממרח שקדים וכו').
בא לכו לגוון עם דייסת שיבולת שועל? יש לי כמה רעיונות באתר: דייסת תפוח וגזר, דייסת תות וניל
אהבת את המתכון? לחצי על הלב כדי לסמן
6 תגובות
היי 🙂
אפשר גם עם כוסמת קלויה? לתחילת אכילה (בת חצי שנה), פשוט זה מה שרגילים לאכול בבית
היי, בטח אבל תזונתית עדיפה הירוקה (לא קלויה) כי פחות מעובדת ועשירה יותר.
אפשר להשרות ואז להקפיא? כדי שיהיה מוכן לבישול בבוקר?
תודה!
היי, כן
זה יכול להוות תחליף טעים לדייסת שיבולת שועל לחורף לילדים? או שזה לא מתוק ומפנק?
היי בטח, אבל זה יהיה מתוק, רק אם תוסיפי המתקה (אפשר לגמרי עם פרי) 🙂