ללא בוטנים

יש פנקייק מ-3 מרכיבים ויש פנקייק טיפה יותר עשיר. מתכון שאתם חייבים להכיר לקטנטנים👌👶🏼

כשאומרים לי את המושג "שולחן משפחתי", המנה הזאת היא בין הראשונות שאני מדמיינת. בישלתי אותה עוד לפני שהבנות שלי נולדו והמשכתי לבשל גם אחרי. מנה צבעונית, משביעה ומזינה לכל המשפחה.

"מאיפה המוטיבציה"? מישהי שאלה אותי. לפעמים זה קשה, כ"כ קשה. בעיקר כי מרגיש כאילו אין לנו "הישגים" להשוויץ בהם, כי העבודה הזאת היא כמעט תמיד בלתי נראית, אבל זה הולך להיות שווה את זה. באמת. זה הזמן להיות מגדלור לילדים שלנו, יותר מתמיד. בימים האחרונים, אני בוחרת וחושבת גם על עצמי. לא שוכחת שהמגדלור צריך לקבל דברים טובים❤️ שימו ❤️ כי עלול להכיל שברי אגוזים ולכן מיועד לכל הפחות לילדים מעל גיל 5 שנים.

לפני כמה ימים הגיעו אלינו תפוזים ריחניים, מלאי מיץ. לא התאפקתי והלכתי להכין מייד מאפינס🙂 מאפינס תפוז גזר קל וטעים במיוחד- מתכון שמלווה אותי כבר 4 שנים ותמיד זוכה להצלחה.

מסוג המתכונים שתמיד מתחילים כי במקרר נותרו גביעי קוטג' שתכף יפוג תוקפם :) פנקייק טעים, מרקם נימוח ורך שמהווה מקור לחלבון. מצויין לארוחת בוקר.

מתכון משגע לעוגיות המוכרות בהשראת @therealmelindastrauss החידוש- שופכים את כל הבלילה וחותכים לאצבעות אחרי האפיה :) מספר מרכיבים בסיסיים ויש לכם עוגיות ביתיות מטורפות, עשירות בסידן!

מתכון קל שמאפשר גיוון למקורות חלבון וללא ביצים. הנגיסים רכים, עם טעמים מוצלחים ומוכרים. מצרפים תוספת אהובה וירקות ויש לכם ארוחה לכל המשפחה :)

זה אחד מהמתכונים הכי מפתיעים שתתקלו בהם. יש כאן שילוב של גזר, תמרים וקינמון. הכל ביחד יוצר כדורים טעימים בטעם של לא פחות מעוגת גזר :) הכדורים טבעוניים ויתאימו לכל בני המשפחה גם לקטנטנים!

רק בשביל המתכון שכאן היה שווה לקנות את מכשיר הוופל :) המרכיבים טובים, בסיסיים והטעם המתקבל אהוב על ילדים. המתכון המקורי ללא סוכר מוסף אבל לגדולים יותר תמיד אפשר לשדרג. יתאים כארוחת בוקר מאוזנת וגם לקופסת האוכל.

הסלק עשיר ביתרונות תזונתיים שכוללים סיבים תזונתיים, חומצה פולית ונוגדי חמצון. אם אתם חוששים מטעמו החזק אז הרוטב שכאן, יוצר צבע מושלם ומהפנט עם טעם מעודן וטעים. מנה צבעונית, מאוזנת ומשמחת לכל המשפחה😍