מאפינס פיצה

שיניתי, דייקתי והכנתי סרטון שממש עושה לי חשק לטוס לאיטליה🙃 עד אז, בואו נכין מאפינס פיצה רך עם ירקות😀

זמן הכנה: 35 דקות

כמות: 8 יחידות

מצרכים:

1+1/3 כוסות קמח רגיל/מלא*/לל"ג

1 כפית אבקת אפיה

1 כפית תבלין אורגנו

1/2 כוס מים

1 ביצה

1/4 כוס שמן זית

2 כפות רוטב עגבניות/עגבניות מרוסקות

1 שן שום כתושה

8 עגבניות שרי חתוכות לאורך לפרוסות

חופן עלי תרד קצוצים

50 גרם גבינת מוצרלה (גוש בינוני קטן, לא צריך להיות מדוייק).

אופן הכנה:

1. מחממים תנור ל 200 מעלות

2. ‏בקערה גדולה מערבבים את הקמח, אבקת האפיה והאורגנו.

3. ‏בקערה נפרדת טורפים מים, ביצה, שמן ורוטב עגבניות. מוסיפים שום כתוש.

4. ‏שופכים את קערת המצרכים הרטובים ליבשים ומערבבים עד איחוד.

5. ‏מוסיפים עגבניות ותרד.

6. ‏מעבירים לתבנית מאפינס משומנת.

7. ‏קורעים חתיכות מהמוצרלה ככמות היחידות שהתקבלו. מניחים כל חתיכה מעל המאפינס ודוחפים מעט פנימה.

8. ‏אופים כ 20-25 דקות או עד שהמאפינס מזהיבים.

טיפים ותחליפים:

*במידה ואתם מעוניינים להשתמש בקמח מלא- ממליצה כאן על קמח כוסמין. עבור הפעוטה שלי אני בד"כ משתמשת בקמח כוסמין מלא ולבן ביחס של 50:50.

את המים אפשר להמיר בחלב או משקה סויה לתוצאה עשירה יותר בטעמים.

המאפה הכי מוצלח בסמוך לסיום האפיה אבל כמובן שאפשר לאחסן עד 3 ימים במקרר או להקפיא.

יכול להתאים לתינוקות הנמצאים בשלב אוכל אצבעות והתנסו במרקם דומה. שימו ❤ כי הגבינה עלולה להתקשות מעט אחרי האפיה. תמיד חשפו תחילה בנפרד לרכיבי המתכון.

איני נוטה להמליח מאפים מסוג זה אך אם ברצונכם להוסיף מלח, השתדלו רק אחרי גיל שנה.

אהבת את המתכון? לחצי על הלב כדי לסמן

מתכונים נוספים שאולי יעניינו אותך:

טופו מתובל בתנור

3 דברים חשובים יש להגיד לכן היום: 1️⃣אם אתן חוששות מלשלב טופו בשולחן המשפחתי שלכן מסיבות כאלה ואחרות, דעו שמחקרים עדכניים מאשרים כי טופו בטוח לצריכה *בכל* מעגלי החיים כולל בינקות. זה חומר גלם מעולה, עשיר מאוד תזונתית. 2️⃣טופו לא צריך ל"טבוע" ברוטב כדי להיות טעים. לפעמים תיבול בסיסי פשוט עובד וזה בול מה שהקטנים שלנו צריכים. 3️⃣תעקבו אחרי @ruhamasfood אתמול קפץ לי סרטון שלה למנה שמשלבת בתוכה גם את הטופו הזה ויצא מדהים.

פיצה בסיס ירקות לקטנטנים

חיפשתי לגוון לבת ה-10 חודשים שלי אז הכנתי לה פיצה😅 מה מיוחד בפיצה? הבסיס שלה עשוי ירקות והופך אותה למזינה ומדוייקת לידיים קטנטנות.

נאגטס הודו וירקות

ארוחת צהריים פשוטה, שעובדת, עבור כולן אבל גם כזאת עשירה בברזל עם רכיבים מוכרים. הירקות בנאגטס הופכים אותם רכים ומתאימים לתינוקות! לא צריך להיות מורכב בשביל להיות מדוייק👌🏻

עוגיות בננה שיבולת שועל

3 מרכיבים מרכזיים וקיבלתם עוגיה ביתית לפיצקים

מיני מאפינס בננה ויוגורט יווני

מאפינס בננה ושיבולת שועל רכים, מזינים וקלילים להכנה- עם מתיקות עדינה מהבננה והדבש ותוספת שוקולד צ’יפס שילדים אוהבים. מתכון מושלם לנשנוש בריא, לארוחת ביניים או לקופסת האוכל. ניתן גם להתאים לתינוקות!

עוגת שיבולת שועל ותפוח עץ

המאפה הזה כל כך קל להכנה-רק 6 מרכיבים, מושלם להכנה מראש ומתאים לכל המשפחה!

עוגת ריקוטה לתינוקות

מאפינס ריקוטה, בננה וקינמון – נשנוש עדין לקטנטנים מאפינס רכים במיוחד, עם מרקם שמתפורר בפה ומתיקות טבעית בלבד – מושלמים לתינוקות ופעוטות. בלי סוכר, בלי גלוטן, עם רכיבים מזינים כמו גבינת ריקוטה, בננה וקינמון. ניתן להתאים בקלות לגרסה ללא ביצה, עם קמח רגיל או עם תחליף לבננה.

אצבעות טופו ותירס

מניין ההשראה שלי? ממוצר שנתקלתי בו במקפיא של הסופר :) הפכתי אותו לגירסה ביתית ומזינה יותר. התוצאה המתקבלת ידידותית מאוד לילדים ועשירה ברכיבים תזונתיים איכותיים כמו אבץ, ברזל וחלבון.

רוטב אבוקדו

2 מרכיבים שיוצרת ארוחה מאוזנת לקטנטנים. הרוטב שמתקבל קרמי, עשיר ועוטף את הפסטה בצורה מושלמת.

מיני מאפינס אבוקדו אוכמניות

זה המאפינס הכי עשיר שיצא לי להכין לאחרונה! יש כאן שילוב של שומנים טובים ומרקם מוצלח ורך במיוחד. כשזה מגיע בגירסת המיני זה אפילו הופך אותם לעוד יותר טעימים. אפשרות טובה לארוחה קטנה/נשנוש מזין.

יצא לך להכין את המתכון? יש לך שאלות? כאן המקום לכתוב לי

4 תגובות

  1. אני מודה שלא עקבתי בדיוק אחרי ההוראות. הוספתי קוטג' ושכחתי לשים מים. גם החלפתי לגבנץ וכנראה הכנסתי הרבה יותר תרד מממה שאמורים.
    בכל מקר יצא טעים בטירוף. בעלי ואני זללנו. הילד פחות התחבר, אבל קיבל דברים אחרים חחח

להגיב על נופר לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *