קופסת אוכל

התקופה האחרונה מלמדת אותנו ששינויים באכילה ובתיאבון הוא משהו שנוכל לצפות לו במגוון רחב של גיליים. עבור תינוקות, ממליצה לבחור מאכלים "צפופים" תזונתית- זה נכון אגב גם לשגרה. אלו מאכלים שמכילים רכיבים תזונתיים איכותיים, מאקרו ומיקרו נוטריינטים, ומאפשרים להגיע לכיסוי תזונתי.

זה אחד מהמתכונים הכי מפתיעים שתתקלו בהם. יש כאן שילוב של גזר, תמרים וקינמון. הכל ביחד יוצר כדורים טעימים בטעם של לא פחות מעוגת גזר :) הכדורים טבעוניים ויתאימו לכל בני המשפחה גם לקטנטנים!

רק בשביל המתכון שכאן היה שווה לקנות את מכשיר הוופל :) המרכיבים טובים, בסיסיים והטעם המתקבל אהוב על ילדים. המתכון המקורי ללא סוכר מוסף אבל לגדולים יותר תמיד אפשר לשדרג. יתאים כארוחת בוקר מאוזנת וגם לקופסת האוכל.

חפשתי קצת לגוון מהמאפינס המתוקים והגעתי למתכון הטעים והעשיר שכאן- מאפינס חלביים, עדינים וטעימים מאוד, בדיוק לידיים קטנטנות🙂

מאפינס תפוחים, בקערה אחת. נימוח, טעים לקטנטנים וללא סוכר מוסף. תחושה של בית.

ממרח חומוס טעים ובסיסי בצ'יק בזכות קוביות הקרח, המרקם המתקבל חלק וכיפי שיתאים כמובן לקטנטנים🙂 עוד אפשרות מצויינת לשילוב וגיוון בתזונת כל בני הבית.

בפתחה של שנה חדשה, מאחלת לכולנו להמשיך להתרגש מהדברים הקטנים. מאפינס פרחים ותפוחים- מתכון בסיסי שגורם לי להתרגש❤️

כנראה אחד הפנקייקים שמככבים אצלינו הכי הרבה בבית. פשוט, קל, יתאים לקטנטנים ולגדולים.

נמאס לכם להגיש את אותה חביתה? בואו נשדרג אותה🙂 חביתת ירקות בתנור-שמגישים בתוך לחם. רעיום מקסים ומצויין גם לקופסאות האוכל.

על המתכון הבא חשבתי כשניסיתי למצוא גיוון לכריך הסטנדרטי לקופסת האוכל. תוך כמה דקות המטבח מתמלא בריחות נעימים והתוצאה קראנצ'ית, כיפית ומשתלבת מעולה עם מטבל טעים או אפילו סתם גבינה לבנה. הבנות שלי התלהבו מאוד ושמחה לשתף גם אתכם :)