מאפינס טחינה

את מאפינס הטחינה האלה אני מכינה מדי פסח והם הצלחה גדולה. השנה שדרגתי עם ממרח שהופך אותם למרשימים עוד יותר אבל לא תאמינו כמה הם בסיסיים במרכיבים וקלים להכנה. התוצאה- מאפה ביתי, מזין, טעים ממש. במידה ותרצו לשמור על זה קלאסי (ונהדר) קראו את המתכון במלאו ושימו ❤️ להערות.

זמן הכנה: 25 דקות

כמות: 4 יחידות גדולות/6 קטנות

גודל תבנית: מאפינס

מצרכים:

למאפינס:

2 ביצים L

3 כפות טחינה גולמית

1 כפית אבקת אפייה

לשוקולד טחינה:

2/3 כוס טחינה גולמית

3 כפות אבקת קקאו

4-6 כפות סירופ מייפל (תלוי כמה מתוק תרצו את הממרח)

אופן הכנה:

1. מכינים את השוקולד: בקערה מערבבים את כל הרכיבים עד לקבלת מרקם אחיד וחלק.

2. ‏מכינים את המאפינס: בקערה טורפים ביצים, מוסיפים טחינה, אבקת אפייה ומערבבים.

3. ‏מעבירים לתבנית מאפינס משומנת וממלאים כחצי מתבנית המאפינס. מוסיפים משוקולד הטחינה (ככפית) ומכסים עם עוד קצת מהבלילה של המאפינס. אפשר להוסיף מהשוקולד גם מעל כל מאפינס.

4. ‏אופים 20-25 דקות ב-180 מעלות עד הזהבה והתייצבות.

טיפים ותחליפים:

לגירסה הקלאסית ללא השוקולד: אל תוך בלילת המאפינס מוסיפים 1-2 כפות מייפל/סילאן/דבש (רק מעל גיל שנה). ניסיתי בעבר בלי המתקה בכלל, לצערי המאפה יוצא מריר מדי.

עבור קטנטנים: במידה ולא תרצו להשתמש בהמתקה במתכון הקלאסי ניתן להמיר את הממתיק בבננה קטנה בשלה מאוד ומעוכה.

המאפינס האלה נהדרים תזונתית. במידה ותשתמשו בטחינה מלאה תקבלו מקור עשיר עוד יותר לסידן.

את שאריות הממרח מאחסנים בכלי אטום במקרר עד שבועיים.

ניתן לאחסן את המאפינס עד 3 ימים במקרר או להקפיא.

מרקם המאפינס רך מאוד. התאימו למיומנות האכילה של ילדכם ושימו ❤️ לחשוף תחילה לרכיבי המתכון בנפרד (שומשום וביצים הינם מזונות אלרגניים).

אהבת את המתכון? לחצי על הלב כדי לסמן

מתכונים נוספים שאולי יעניינו אותך:

מאפינס תפוח, סלק וגזר

"אני לא אוהבת גזר"- אומרת לי האמצעית שלי ומייד אני מתחילה לחשוב על רעיונות איך ניתן לשלב גזר בצורה קצת אחרת. פירות וירקות טריים הם מעולים ומזינים, אבל לפעמים, בטח בתזונת ילדים- נדרשת יצירתיות וגם לירקות ופירות המשתלבים במאפינס למשל יש עדיין ערך תזונתי משמעותי אדיר! יש כאן מאפינס פשוט מושלמים וקלים להכנה. אוהבת להגיש מהם לפני המסגרות ולסגור פינה.

מאפה מקל זיתים וגבינה

גרסה מלוחה וכיפית לבצק היוגורט המוכר, עם מרקם עדין מבפנים וזהוב מבחוץ. מתאים לפעוטות, ילדים ולכל המשפחה- כנשנוש, לארוחה קלה או כתוספת לקופסת אוכל.

מיני סופגניות פונצ'יקי

לכבוד חנוכה, אני מכינה פונצ'יקי❤️ מאפה חמוד, קטן ומתוק, שמביא את כל האווירה של חנוכה- אבל בגרסה אפויה, קלה להכנה ומתאימה גם לילדים.

עוגיות חייכנים ללא גלוטן

לפני כמה ימים קפץ לי מתכון של עוגיות חייכנים ללא גלוטן, חלב ואגוזים. בהתחלה חשבתי שאין מצב שזה יעבוד, כי בטח יצא בצק כזה דביק שאי אפשר לעשות איתו כלום ואז קלטתי שרשימת המרכיבים ממש מזכירה לי עוגיות שהכנתי פעם בעצמי (מיני קקאו לעוקבות😄), בפועל, זה היה כל כך קל ומוצלח שאני משתפת גם איתכם:

חומוס שעועית (ללא חומוס)

מתכון מפתיע, מגוון, מפוצץ ברכיבים תזונתיים טובים כמו חלבון וברזל מהצומח וסיבים תזונתיים.

מאפינס קלמנטינה בננה

איך אתם עם קלמנטינות? שילבתי את המיץ ההדרי שלה במאפינס ויצאו לי מאפים רכים, עדינים ומתקתקים- בדיוק לידיים קטנטנות!

"פופקורן" שעועית אפויה

מחפשים רעיון לנשנוש ביתי כיפי וטעים? זה מתכון זריז שעושה המון רושם- מבוסס על שעועית לבנה מבושלת, תיבול ביתי ואפייה שנותנת את הקרנצ’ המושלם. שימו לב: המרקם יוצא קשה וקריספי ולכן לא מתאים לקטנטנים, אלא לילדים גדולים יותר ולמבוגרים.

מאפינס שוקו בננה

יש מתכונים שפשוט גורמים לחיוך מרגע שמכינים אותם- וזה בדיוק אחד מהם. שילוב הקלאסי של שוקו ובננה, בגרסה עדינה ומתאימה לילדים, עם 3 מרכיבים בלבד (כן, באמת!). הכנה זריזה, בלי לכלוך מיותר ועם ריח שמתפשט בבית וגורם לקטנטנים לרוץ למטבח. מושלם לנשנוש אחר הצהריים, קופסת אוכל או כקינוח ביתי קטן ומשמח.

פיצה בצק גבינה

יש מתכון שמלווה אותי שנים ומזכיר לי טעמי ילדות- לחמניות גבינת טבורוג. הבצק כל כך מוצלח שלקחתי מתכון מוכר ושיניתי את צורתו, הפעם ללא פחות מפיצה :) מתכון עשיר בחלבון שילדים אוהבים!

מאפינס קמח שקדים

מתכון אחד מזין ועשיר שאפשר להכין בשני אופנים: מרקם עוגתי של מאפינס או מרקם עוגייתי שמזכיר וופל. אפשר לשמור במקרר או להקפיא ולשלוף לקטנטנים בעת הצורך.

יצא לך להכין את המתכון? יש לך שאלות? כאן המקום לכתוב לי

5 תגובות

  1. הכנתי ויצא מר ממש..
    עם השוקולד עם המייפל

  2. מכינים בפעם השנייה! יוצא מתוק וטעים..בא לי לכתוב מושחת אבל זה כזה מזין (ועוד עם טחינה מלאה!!) שזה לא מסתדר 🤭

  3. הכי טעים שיש! הבן שלי אוכל אותם על בסיס יומיומי ואני מכינה אותם גם לנו כקינוח כשמתארחים אצל אחרים. הממרח מתפקד אצלנו מעולה כפינוק על פנקייקים ולחם

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *