ללא ביצים

את הלחמניות האלה אתם חייבים להכיר- הן עשויות מקמח מלא, המרקם שלהן משגע ואפשר למלא אותן בדברים טובים וליצור ביס מושלם- בדיוק לידיים קטנטנות🙂

לקח לי קצת זמן אבל מצאתי מתכון מוצלח לפיצה עם קמחים מלאים שלא דורש מיקסר, לישה ואפשר להכין אותו מראש! מאחסנים במקרר וכשבא לקטנטנים (או לכם🙂)- פשוט שולפים ומכינים. לא פחות חשוב- מהבצק הזה אפשר להכין דברים ממש אבל ממש אדירים😊

זאת התוצאה של בננות ואגסים עייפים מדי במטבח- מאפינס לא פחות ממעולה. מקור לסיבים, ויטמינים ומינרלים, ללא סוכרים מוספים. יתאים לקטנטנים ולכל המשפחה.

משלבים חומוס בתזונת התינוק/הפעוט/הילד? הנה שש סיבות למה כדאי להתחיל🙂

ברוכים הבאים ל#פרוייקטקטניות🙂 בשבועות הבאים יעלו מגוון מתכונים שיתאימו לטווח גילים רחב. שנתחיל?🥰 מתכון מדהים וטעים לבוריקיטס בהשראת אריאל בן חמו הנפלאה. המילוי של הבוריקיטס פרי יצירתי (רמז- אם חיפשתן דרך יצירתית לחשיפה ושילוב של הילדים לקטניות, תפסיקו לחפש😛).

ברוכים הבאים ל#פרוייקטקטניות🙂 בשבועות הבאים יעלו מגוון מתכונים שיתאימו לטווח גילים רחב. שנתחיל? ארגוני בריאות מרחבי העולם מקדמים את מעמדן של הקטניות ובצדק! קטניות מקושרות ליתרונות בריאותיים ומהוות מקור מעולה לחלבון, ברזל, אבץ, פחמימות וסיבים. הן בהחלט טובות גם לקטנטנים שלנו!

פנקייק שהוא פשוט חלום- מרקם נהדר, טעם נפלא ו-3 מרכיבים מרכזיים בלבד! 5 דקות הכנה ולקטנטנים שלכם יש ארוחה. הצעת הגשה להרכב ארוחה מאוזן בהערות.

להכין דגני בוקר בבית? ועוד כאלה משיבולת שועל ודברים טובים אחרים? לא השתגעתי זה פשוט מאוד מאוד קל ויכול להוות אלטרנטיבה מעולה לסוג הקנוי.

החלטתי לאפות לבנות שלי פיתות ביס ביתיות מקמח כוסמין מלא. הסיבה העיקרית? נמאס לי מרשימות רכיבים ארוכות של המוצר הקנוי🤔 תהליך ההכנה דורש זמן אבל התוצאה שווה את זה והחדשות הבאמת טובות שמקפיאים ושולפים בעת הצורך.

ה-לחם בננה הטוב ביותר שנתקלתי בו מעודי. למען האמת, אני לא זוכרת אם זאת אמורה להיות עוגה או לחם אבל זה לא משנה כי זה טעים, נימוח, עסיסי ויתאים לכולם! כמה דקות הכנה, חצי שעה בתנור והחלום הזה שמגיע בתוך תבנית שלכם 😍