כדורי גבינה וזיתים

המתכון הקליל הבא הוא כל כך שימושי: לארוחת ערב, ליציאה החוצה, לבראנץ' של שבת. הכל קורה בזכות "בצק הקסם" הלוא הוא בצק שעשוי מיוגורט (שהפעם הוחלף לגבינה לבנה) ויצא מעולה גם כך!

זמן הכנה: 30 דקות

כמות: 26 יחידות

מצרכים:

1/2 כוס קמח לבן

1/2 כוס קמח מלא

חצי כוס גבינה לבנה 5%/ יוגורט יווני

1 כפית אבקת אפיה

1 כף שמן זית

8–10 זיתים גדולים, מגולענים, קצוצים

כ-150 גרם גבינה קשה לבחירתכם (צהובה, מוצרלה, בולגרית וכדומה), חתוכה ל-26 קוביות קטנות

לפיזור מעל:

שמן זית/ביצה טרופה

שומשום/תבלין בייגל (לא חובה)

אופן הכנה:

מכינים את הבצק: בקערה, מערבבים את הקמח, הגבינה הלבנה, שמן הזית ואבקת האפייה. מוסיפים את פרוסות הזיתים ולשים עד לקבלת בצק אחיד ונוח לעבודה.

מרדדים וקורצים: על משטח מקומח קלות, מרדדים את הבצק לעובי אחיד וקורצים עיגולים (בעזרת קורצן או כוס).

ממלאים וסוגרים: מניחים במרכז כל עיגול קוביית גבינה. סוגרים את קצוות הבצק סביב הגבינה ומגלגלים לכדור חלק ומהודק היטב, כדי שהגבינה לא תברח באפייה.

מצפים: מסדרים את הכדורים בתבנית מרופדת בנייר אפייה. מברישים אותם בעדינות בשמן זית או ביצה טרופה ומפזרים שומשום מעל (ניתן גם לטבול את הכדור כך שיכוסה מכל צדדיו)

אופים: מכניסים לתנור שחומם מראש ל-180°C למשך כ-20 דקות, עד שהכדורים תופחים ומקבלים גוון זהוב ומשגע.

טיפים ותחליפים:

מרקם: בזכות השילוב של הגבינה הלבנה (או היוגורט) בתוך הבצק, מתקבל מרקם שהוא רך ונימוח מאוד מבפנים, עם מעטפת זהובה ופריכה מבחוץ. קוביית הגבינה שבמרכז נמסה באפייה ויוצרת "הפתעה" רכה במרכז הביס. חשוב לא לאפות את הכדורים יתר על המידה כדי שהבצק יישאר לח ולא יתייבש.

גיל והנגשה (חשוב!): המתכון מתאים לקטנטנים שכבר נחשפו למוצרי חלב (ולחיטה) ומבססים אכילת אצבעות באופן עצמאי. בשל מרקם שדורש נגיסה ולעיסה, יתאים מגיל 12 חודשים ובהתאם למיומנות האכילה. מומלץ לחצות את הכדורים האפויים לחצי (או אפילו לרבעים) לפני ההגשה.

אחסון: הכדורים נשמרים מצוין בכלי אטום במקרר למשך 3-4 ימים. הם גם אידיאליים להקפאה! אפשר להכין כמות גדולה, להקפיא לאחר הקירור, ולשלוף כשצריך פתרון מהיר לארוחת ערב. להגשה, מפשירים ומחממים קלות בטוסטר אובן או בתנור כדי להחזיר להם את הפריכות.

תחליפים ושדרוגים עיקריים:

קמח: אם משתמשים בקמח מלא, ייתכן שתצטרכו להוסיף עוד כף של גבינה לבנה או מים כדי שהבצק לא יהיה יבש מדי.

לבצק ללא גלוטן: ניתן להשתמש בתערובת מוכנה ביחס המרה של 1:1. אני השתמשתי במיקס הביתי שלי (3/4 כוס קמח של המיקס+1/3 כוס קמח שקדים) ויצא מטריף!

אהבת את המתכון? לחצי על הלב כדי לסמן

מתכונים נוספים שאולי יעניינו אותך:

שבלולי חביתה ושיבולת שועל

עוד מתכון טרנדי שלקחתי לכיוון שלי: מתכון קליל, מזין ומושלם לקופסת האוכל. שילוב מנצח של פחמימה, חלבון וירקות, בצורת הגשה כיפית של שבלולים שילדים (וגם מבוגרים) אוהבים במיוחד.

"צלעות" תירס

הטרנד הזה של "צלעות" תירס הוא הרבה יותר מסתם גימיק חמוד ופוטוגני. מעבר לזה שמדובר במנה טעימה להפליא, צורת ה"צלע" למעשה יוצרת ידית אחיזה טבעית ויציבה. זו הזדמנות נפלאה לעודד אכילה עצמאית, לאפשר לקטנטנים לתרגל מוטוריקה של הפה ולשכלל מיומנויות כרסום ולעיסה. במתכון הזה הוספתי שלב קריטי שלפעמים מדלגים עליו ברשת- חליטה מוקדמת. הריכוך של התירס לפני האפייה עושה חסד עם מערכת העיכול הצעירה, מרכך את המעטפת הסיבית של הגרעינים, ומוודא שהמרקם יישאר בשרני, נגיש ובטוח לחקירה בפה.

מאפינס ביצים

לקראת החופש- זה רעיון שכדאי לשמור😃 מה שבאמת כיף שאפשר לגוון עם הירקות, והתוספות שמעל. המרקם יוצא מוצלח ממש👌🏻 מרכיבים, 5 דקות הכנה, מזין וטעים!

חטיפי גרנולה ביתיים

איזה כיף שאנחנו סוף סוף אורזים לטיול! אחד הדברים שתמיד מצילים אותי בטיסות ובנסיעות הארוכות עם הבנות זה חטיפים מזינים שאפשר לשלוף בשנייה.

רעיונות לסמודי ביתי לקטנטנים

טיסה עם ילדים דורשת תכנון, אז לקראת הטיול הקרוב שלנו ידעתי שאני הולכת להשתמש באחד המזונות הבטוחים עבור הבנות שלי כבסיס לארוחה קטנה, מזינה, טעימה שסוגרת פינה: סמודי ביתי על בסיס יוגורט. אפשר להיות יצירתיים ולשלב פה כמעט כל פרי או ירק שאוהבים!

פנקייק "שאריות"

לפעמים נשארות בצלחת שאריות מארוחת הבוקר או פירות שקצת עייפים מדי בקערה, ויש כאן הזדמנות מושלמת ליצור ארוחה חדשה! הנוסחה הזו היא לא רק דרך חכמה למנוע זריקת מזון, אלא גם פתרון לארוחת בוקר או ערב סופר-מזינה, רכה ומושלמת לכל המשפחה.

גומיגם ביתי

הקיץ כבר כאן, ואין דבר שהילדים (וגם אנחנו) אוהבים יותר מארטיק קפוא ומרענן. הגומיגם המוכר מקבל פה שדרוג ביתי, צבעוני וטעים במיוחד, עם פירות אמיתיים וממתקי גומי בייתים!

ארטיקים ביתיים

איזה כיף שקפצתם לכאן! אחרי ששיתפתי אתכם במחשבות שלי על ארטיקים קנויים, החלטתי לרכז עבורכם את כל המתכונים שהכנתי לאחרונה בבית. ארטיקים שאפשר לתת לילדים בראש שקט, עם רכיבים שאנחנו מכירים, המון פירות, ומינימום (אם בכלל) תוספת סוכר. אפשר כמובן להכין אותם יחד עם הילדים, זו פעילות אחר צהריים נהדרת בפני עצמה.

ביסוני בננה יוגורט

הביסים האלה נמצאים בכל מקום, הקטע שתמיד מוסיפים להם צבע מאכל מלאכותי וסוכריות צבעוניות מעל. אבל באמת באמת לא צריך!! עם טריק קטן, תוכלו לקבל שילוב טעים, צבעוני ומזין עם רכיבים מוכרים בלבד😎 קבלו את הגירסה שלי:

וופל שיבולת שועל

וופל מזין, קל להכנה ומבוסס על רכיבים מוכרים בלבד. מושלם לארוחת בוקר או כארוחת ביניים, ונאפה בקלות בתבניות סיליקון ללא צורך במכשיר חשמלי.

יצא לך להכין את המתכון? יש לך שאלות? כאן המקום לכתוב לי

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *