ארטיק שוקולד אבוקדו

פינוק קרמי ומזין וגם אחד המוצלחים שהכנתי בתקופה האחרונה- ארטיק מבוסס אבוקדו! החלק הקשה היחיד במתכון הזה הוא לחכות שהם יקפאו :)

זמן הכנה: 15 דקות

כמות: כ-6 ארטיקים

מצרכים:

1 אבוקדו בינוני

1/2 כוס יוגורט יווני או קרם קוקוס

2 כפות אבקת קקאו

3 כפות מייפל/סילאן

אפשרי: 1 כף חמאת בוטנים/שקדים

אופן הכנה:

  1. מעבירים את כל המרכיבים לבלנדר וטוחנים עד למרקם חלק.
  2. מעבירים לתבנית ארטיקים ומקפיאים.

טיפים ותחליפים:

ממליצה לטעום את התערובת לפני שמעבירים לתבנית הארטיקים ומקפיאים. זני אבוקדו שונים עשויים להשפיע על הטעם.

קקאו לתינוקות ופעוטות? כדאי לדעת שתינוקות מסוגלים לפנות קפאין מגופם כבר מגיל חצי שנה. עד גיל שנה לא מומלץ להגיש משקאות מבוססי קקאו. ההמלצה שלי- שילוב אבקת קקאו איכותית וללא תוספות, כחלק ממגוון ומתכון ביתי (כמו בדייסה, פנקייק, עוגה) אחרי גיל שנה.

מחפשים מתכון לגלידה ביתית ללא קקאו שיתאים גם לתינוקות? נסו את גלידת הפירות הביתית שלי

 

אהבת את המתכון? לחצי על הלב כדי לסמן

מתכונים נוספים שאולי יעניינו אותך:

ממתקי גומי ביתיים

לכבוד יומולדת 5, מאיה שלי ביקשה "גומיגם" (כך היא מכנה ממתקי גומי), כדי לקצר תהליכים השתמשתי במיץ (טבעי) שלו הוספתי ג'לטין. התוצאה מרשימה וטעימה מאוד.

עוגת קוקילידה ליומולדת 5

מאיה שלי ביקשה "עוגת עוגיה" ליומולדת 5, מייד הבנתי שזה הזמן ליצור מתכון המבוסס על גלידה שעבורי היא בעיקר נוסטלגיה מהילדות. הפחתתי סוכר, שילבתי עם גלידת יוגורט ביתית והתוצאה? מרשימה, שונה, טעימה בטירוף!

ממתק בננה ושוקולד

2 רכיבים בלבד ותקבלו ממתק ביתי טעים בטירוף שמזכיר את הגירסה הקנויה והנוסטלגית. הכנתי אותן לכבוד יומולדת של מאיה שלי והן היו ההצלחה של השולחן!

קציצות דג בינית רכות ברוטב אדום

לכבוד חג שני של פסח לקחתי את טעמו של הקרפיון המוכר לי מהילדות בתור "גפליטע פיש" והפכתי אותו לסיר משפחתי צבעוני, משמח ומזין במיוחד!

אצבעות ברוקולי וגבינה

מאפה ברוקולי וגבינה הוא דרך נוחה לשלב ירק בתוך מנה מוכרת, נגישה ואהובה. השילוב בין ברוקולי מבושל למרקם עדין וגבינה שמוסיפה רכות ועומק טעם, יוצר מאפה שקל לאכול, להחזיק ולהגיש כחלק מארוחה משפחתית. זהו פתרון פרקטי לימים עמוסים.

אצבעות בטטה עדשים

בוסט של ברזל וויטמין A לקטנטנים שלנו! אצבעות הבטטה והעדשים האלו עשירות בערכים תזונתיים, רכות, נשמרות מעולה בהקפאה ומושלמות לידיים קטנטנות.

ארטיק גלידת בננה ושוקולד

מהרגע שמבינים שאפשר להכין בקלות ארטיקים ביתיים- קשה להפסיק :) אתם לגמרי יכולים להכין ארטיקים משלכם בעזרת שני מרכיבים פשוטים שכנראה כבר יש לכם בבית.

קרקר חומוס

הקרקרים האלו מקמח חומוס הם אפשרות נהדרת אם אתם רוצים לנסות להכין קרקרים משלכם ללא תוספות מיותרות. הם פשוטים מאוד להכנה, עשירים בחלבון ובסיבים תזונתיים ומכילים 4 מרכיבים בלבד.

עוגת בננות עשירה

את גירסה חדשה לעוגת בננות עשירה וטעימה בטירוף שמכינים בקערה אחת❤️ נראה לי שזה תזמון טוב לשתף איתכן כאן עכשיו🥲

גרנולה במחבת

בימים שהייתי בחופשת לידה והתחשק לי גיוון זריז וטעים- זה מה שהייתי מכינה ומשלבת עם יוגורט טבעי ופירות. ארוחה מפנקת ומזינה תוך כמה דקות. הגרנולה מתאימה מגיל 5 שנים ואילך.

יצא לך להכין את המתכון? יש לך שאלות? כאן המקום לכתוב לי

2 תגובות

להגיב על מורין פרידמן סייג לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *