עוגת קוקילידה ליומולדת 5

מאיה שלי ביקשה "עוגת עוגיה" ליומולדת 5, מייד הבנתי שזה הזמן ליצור מתכון המבוסס על גלידה שעבורי היא בעיקר נוסטלגיה מהילדות. הפחתתי סוכר, שילבתי עם גלידת יוגורט ביתית והתוצאה? מרשימה, שונה, טעימה בטירוף!

זמן הכנה: 30 דקות

מצרכים:

2 וחצי כוסות קמח שיבולת שועל (250 גרם) - ניתן פשוט לטחון 2 וחצי כוסות שיבולת שועל בבלנדר.

8 כפות (113 גרם) חמאה ללא מלח, רכה (בטמפרטורת החדר)

שליש כוס (117 גרם) סוכר חום בהיר דחוס

רבע כוס (100 גרם) סוכר לבן

1 ביצה גדולה

1 כפית תמצית וניל

3/4 כפית אבקת סודה לשתייה

1/2 כפית מלח

3/4 כוס  שוקולד צ'יפס

למילוי: מיכל גלידה (אני השתמשתי בגלידת יוגורט יווני ביתית)

אופן הכנה:

הכנת הקמח (אם אין קמח קנוי): שימו 2 וחצי כוסות של שיבולת שועל במעבד מזון או בלנדר חזק. טחנו כדקה עד לקבלת קמח דק ואבקתי. ודאו שאין חתיכות גדולות של שיבולת שועל (אם יש, טחנו שוב). הניחו בצד.

חימום תנור: חממו תנור מראש ל-175 מעלות צלזיוס ורפדו תבנית בנייר אפייה.

הקצפה: בקערה גדולה או במיקסר, הקציפו במהירות בינונית-גבוהה את החמאה הרכה יחד עם הסוכר החום והסוכר הלבן במשך 2-3 דקות, עד לקבלת תערובת תפוחה ובהירה. אם אין לכם מקציף, אפשרי גם לטרוף ידנית.

הוספת רטובים: הוסיפו את הביצה ותמצית הווניל וערבבו היטב עד להטמעה מלאה.

הוספת יבשים: הנמיכו את מהירות המיקסר (או עברו לערבוב ידני) והוסיפו את קמח שיבולת השועל, אבקת הסודה לשתייה והמלח. ערבבו רק עד שהחומרים מתאחדים (ערבוב יתר יפגע במרקם).

קיפול: הוסיפו את השוקולד צ'יפס וקפלו אותם בעדינות אל תוך הבצק.

סידור בתבנית: חלקו את הבצק לשניים, צרו 2 כדורים, שטחו כל אחד מהם ופתחו כל אחד לצורת עוגיה שטוחה. השתדלו לשמור על גודל זהה (אני נעזרתי בצלחת)

לחילופין ניתן ליצור עוגיות אישיות (בגודל של ככף וחצי עד שתיים) ולהניח במרווחים של כ-5 ס"מ אחד מהשני.

אפייה: אפו במשך 20 דקות לעוגיות הגדולות או 10-12 דקות לעוגיות אישיות.

הרכבה: אחרי צינון מלא, מניחים עוגייה אחת הפוך ומעליה מורחים גלידה. סוגרים עם עוגיה נוספת ומעבירים למקפיא להתייצבות של כשעה.

מגישים ונהנים!

טיפים ותחליפים:

מרקם מושלם (רך וצ'ואי): הסוד לעוגיות רכות הוא לא לאפות אותן יתר על המידה! הוציאו אותן מהתנור כשהשוליים מתחילים להזהיב אבל המרכז עדיין נראה רך ואפילו טיפה "חי". הן יתייצבו לגמרי כשיתקררו בתבנית.

ניתן לחזיר את העוגה להקפאה. המרקם מיטבי כמה דקות אחרי שמוציאים מן המקפיא.

מרקם העוגיה הסופית דורש יכולת לעיסה ונגיסה ואינו מתאים לקטנטנים בראשית האכילה, תוכלו למצוא עוגות אחרות שלגמרי כן: עוגת יומולדת שנה ועוגת יומולדת שנתיים.

אהבת את המתכון? לחצי על הלב כדי לסמן

מתכונים נוספים שאולי יעניינו אותך:

סירניקי- לביבות גבינה

הסירניקי- אותן לביבות גבינה קלאסיות שכבשו לאחרונה את הרשת הן הרבה יותר מסתם טרנד טעים. כוכבת המתכון כאן היא הגבינה (טבורוג או "טוב טעם"), שמתהדרת ברשימת רכיבים קצרה וברורה. היא לא רק עשירה בחלבון, אלא גם דלה מאוד בנתרן בהשוואה לגבינות אחרות, מה שהופך את הלביבות האלו לארוחה מזינה, פשוטה להכנה, ואידיאלית לכל המשפחה.

נאגטס ירקות

אגטס הירקות האלו הם אוכל אצבעות מושלם לילדים ולפעוטות! מבחוץ הם פריכים וזהובים, מבפנים רכים, וזו דרך נהדרת לשלב קטניות בתזונה של הילדים. ארוחה טעימה ועשירה בברזל לפניכם :)

אצבעות קוטג' ויוגורט

ברוכות הבאות להצלה הרשמית של בקרי אמצע השבוע. כולנו מכירות את הלחץ של הבוקר, את הצורך לארגן את כולם ולצאת בזמן, ואת הרצון להגיש ארוחת בוקר מזינה ומשביעה גם כשממש (אבל ממש) לא בא לנו להתאמץ. המתכון הזה נולד בדיוק מהמקום הזה: שילוב מושלם בין פרקטיקה של אימא שצריכה לתקתק עניינים, לבין הסטנדרטים התזונתיים שאנחנו רוצות לשמור עליהם. זוהי עוגת בוקר שהיא בעצם ארוחה שלמה בתבנית- עשירה בחלבון, סידן וסיבים תזונתיים, פשוט מכינים מראש, שולפים בבוקר, מחממים קלות ומגישים. אפס מאמץ, מקסימום הזנה.

שבלולי חביתה ושיבולת שועל

עוד מתכון טרנדי שלקחתי לכיוון שלי: מתכון קליל, מזין ומושלם לקופסת האוכל. שילוב מנצח של פחמימה, חלבון וירקות, בצורת הגשה כיפית של שבלולים שילדים (וגם מבוגרים) אוהבים במיוחד.

"צלעות" תירס

הטרנד הזה של "צלעות" תירס הוא הרבה יותר מסתם גימיק חמוד ופוטוגני. מעבר לזה שמדובר במנה טעימה להפליא, צורת ה"צלע" למעשה יוצרת ידית אחיזה טבעית ויציבה. זו הזדמנות נפלאה לעודד אכילה עצמאית, לאפשר לקטנטנים לתרגל מוטוריקה של הפה ולשכלל מיומנויות כרסום ולעיסה. במתכון הזה הוספתי שלב קריטי שלפעמים מדלגים עליו ברשת- חליטה מוקדמת. הריכוך של התירס לפני האפייה עושה חסד עם מערכת העיכול הצעירה, מרכך את המעטפת הסיבית של הגרעינים, ומוודא שהמרקם יישאר בשרני, נגיש ובטוח לחקירה בפה.

מאפינס ביצים

לקראת החופש- זה רעיון שכדאי לשמור😃 מה שבאמת כיף שאפשר לגוון עם הירקות, והתוספות שמעל. המרקם יוצא מוצלח ממש👌🏻 מרכיבים, 5 דקות הכנה, מזין וטעים!

חטיפי גרנולה ביתיים

איזה כיף שאנחנו סוף סוף אורזים לטיול! אחד הדברים שתמיד מצילים אותי בטיסות ובנסיעות הארוכות עם הבנות זה חטיפים מזינים שאפשר לשלוף בשנייה.

רעיונות לסמודי ביתי לקטנטנים

טיסה עם ילדים דורשת תכנון, אז לקראת הטיול הקרוב שלנו ידעתי שאני הולכת להשתמש באחד המזונות הבטוחים עבור הבנות שלי כבסיס לארוחה קטנה, מזינה, טעימה שסוגרת פינה: סמודי ביתי על בסיס יוגורט. אפשר להיות יצירתיים ולשלב פה כמעט כל פרי או ירק שאוהבים!

פנקייק "שאריות"

לפעמים נשארות בצלחת שאריות מארוחת הבוקר או פירות שקצת עייפים מדי בקערה, ויש כאן הזדמנות מושלמת ליצור ארוחה חדשה! הנוסחה הזו היא לא רק דרך חכמה למנוע זריקת מזון, אלא גם פתרון לארוחת בוקר או ערב סופר-מזינה, רכה ומושלמת לכל המשפחה.

גומיגם ביתי

הקיץ כבר כאן, ואין דבר שהילדים (וגם אנחנו) אוהבים יותר מארטיק קפוא ומרענן. הגומיגם המוכר מקבל פה שדרוג ביתי, צבעוני וטעים במיוחד, עם פירות אמיתיים וממתקי גומי בייתים!

יצא לך להכין את המתכון? יש לך שאלות? כאן המקום לכתוב לי

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *