אוכל אצבע

סינון לפי:

סינונים למתכונים- סנן
סינון לפי
סינונים למתכונים- סנן

לחם בננה

ה-לחם בננה הטוב ביותר שנתקלתי בו מעודי. למען האמת, אני לא זוכרת אם זאת אמורה להיות עוגה או לחם אבל זה לא משנה כי זה טעים, נימוח, עסיסי ויתאים לכולם! כמה דקות הכנה, חצי שעה בתנור והחלום הזה שמגיע בתוך תבנית שלכם 😍

ממרח חומוס סלק לתינוקות

משלבים חומוס בתזונת התינוק/הפעוט/הילד? כדאי לכם להתחיל🙂 גרגרי חומוס עשירים בהמון יתרונות תזונתיים: חלבון וברזל החשובים לגדילה והתפתחות, אבץ וויטמין B6 התומכים במערכת החיסונית של התינוק. אפשר לקנות חומוס מוכן אבל אפשר להכין אחד בקלות גם בבית, מותאם לתינוקות, עם שליטה מלאה ברכיבים ועם תוספת מפתיעה של סלק.

פלאפל חומוס, תרד ואפונה

מתכון קליל שיתאים לכל המשפחה ולא במקרה- אין צורך לבשל/להכין ארוחות כפולות! תמצאו את המתכונים שעובדים עבור כל בני המשפחה, אפשרו גמישות ושבו לאכול עם הילדים שלכם❤️ פלאפל ירוקים קייצי- ביס שהוא ארוחה שלמה.

שבלולי פיצה מבצק יוגורט

גיוון עבור ילדים זה לגמרי להגיש אוכל מוכר בצורה קצת שונה! לקחתי את המתכון הפופלארי והאהוב ביותר בעמוד האינסטגרם שלי והפכתי אותו לשבלולי פיצה פשוט מעולים!

לביבות פתיתים וירקות

ברזל הינו מינרל חיוני לגדילה והתפתחות תינוקות ופעוטות. בארץ קיימת הנחיה לתיסוף מניעתי החל מסוף החודש הרביעי לחיים ועד לגיל שנה וחצי. לא מעט מהקטנטנים שאני פוגשת אינם מקבלים מספיק ממנו בתזונתם. כדי לעזור לספיגה מקסימלית של ברזל עקבו אחרי הטיפים בסרטון המצורף מטה. נעבור למתכון🙂 נשארו לכם פתיתים? לי כן ועוד כאלה מקמח עדשים צהובות אז הפכתי אותם ללביבות😍

עוגת גזר ליומולדת שנתיים

יש לי קצת חוסר מזל (או כישרון) בכל מה שקשור לעוגות יומולדת: דווקא העוגות שאמורות להיות הכי מרשימות במראה, יוצאות לי ממש לא (בלשון המעטה). מה שכן- בטעמים אני מצליחה לקלוע, כי אני מכוונת לכאלה שהם מוכרים וטובים. אז קבלו את עוגת יומולדת שנתיים של מאיה: עוגת גזר נימוחה, עשירה שתתאים לקטנטנים ומלמדת אותנו ששווה לגמרי לא להסתכל בקנקן אלא מה שיש בו (נטרפה וחוסלה ע"י הקטנים וגדולים כאחד). המתכון עליי, הקישוטים היפים עליכם😊

פנקייק בננה, תפוח עץ, קינמון וכוסמת

פנקייק שחייבים להכיר בזכות מרכיב אחד מפתיע ומזין במיוחד. הפנקייק רך ויתאים לתינוקות אבל גם לגדולים יותר :) 5 מרכיבים, 10 דקות עבודה והפנקייקים מוכנים.

ארטיק יוגורט יווני לקטנטנים מ-2 רכיבים

ארטיק טעים, מ-2 רכיבים, ללא סוכרים מוספים. בדיוק לידיים קטנטנות ולימי הקיץ החמים.

כדורי גבינה, גזר ובטטה

בואו נכין כדורי גבינה כתומים וחמודים לגיוון ארוחת הערב של הקטנים (מעולה גם לקופסת האוכל). 4 מרכיבים בלבד וללא ביצים.

מאפינס בננה, סלק ושקדים

כולנו צריכים מנה שמזכירה לנו דברים טובים. אצלי זאת לא בדיוק מנה אלא פשוט סלק :) הסלק זורק אותי לזכרונות ילדות, שיותר מהכל- מחזקים אותי. אני לוקחת את הזיכרון לכיוון שלי- בורשט לא יהיה כאן אבל מאפינס כן! סלק נפלא לנו ולקטנטנים. קמח השקדים והצ'יה נותנים בוסט נהדר לרכיבים תזונתיים טובים. מתכון מזין בטירוף שהופך לאוכל אצבע נימוח וטעים.
טוען מתכונים נוספים...