עוגת גזר ליומולדת שנתיים

יש לי קצת חוסר מזל (או כישרון) בכל מה שקשור לעוגות יומולדת: דווקא העוגות שאמורות להיות הכי מרשימות במראה, יוצאות לי ממש לא (בלשון המעטה). מה שכן- בטעמים אני מצליחה לקלוע, כי אני מכוונת לכאלה שהם מוכרים וטובים. אז קבלו את עוגת יומולדת שנתיים של מאיה: עוגת גזר נימוחה, עשירה שתתאים לקטנטנים ומלמדת אותנו ששווה לגמרי לא להסתכל בקנקן אלא מה שיש בו (נטרפה וחוסלה ע"י הקטנים וגדולים כאחד). המתכון עליי, הקישוטים היפים עליכם😊

זמן הכנה: 40 דקות

גודל תבנית: 22 ס"מ

מצרכים:

1 ביצה

1/3 כוס חמאת שקדים

1/4 כוס חלב/משקה צמחי

1/4 כוס רסק תפוחים ללא סוכר

1 כוס גזרים מגורדים בחורים הקטנים של הפומפיה(כ-2 גזרים בינוניים)

המתקות אפשריות:

4-5 תמרים מג'הול קצוצים
או
1/4 כוס סירופ מייפל/סילאן/סוכר

1 כוס קמח שיבולת שועל/שיבולת שועל דקה

1/2 כפית קינמון טחון

1 כפית אבקת אפיה

1/2 כפית סודה לשתיה

לציפוי יוגורט:

2 גביעי יוגורט יווני (או כוס)

1-2 כפות מייפל טהור

אופן הכנה:

1. מערבבים בקערה ביצה, חמאת שקדים, חלב, רסק תפוחים, גזרים והמתקה.

2. ‏בקערה נפרדת מערבבים קמח, קינמון, אבקת אפיה וסודה לשתיה.

3. ‏מוסיפים את החומרים הרטובים ליבשים ומערבבים עד איחוד.

4. ‏מעבירים לתבנית משומנת ואופים כ-30 דקות ב-180 מעלות עד התייצבות והזהבה.

5. ‏מצננים לחלוטין ומחלצים מהתבנית.

6. הכנת הציפוי: מערבבים את היוגורט היווני עם המייפל. מצפים ביוגורט בין עוגה לעוגה (במידה ואפיתם ביותר מתבנית אחת) ומעל. ניתן לקשט גם בפירות מעל.

7. שומרים את העוגה במקרר עד זמן ההגשה

טיפים ותחליפים:

קוטר התבניות: במידה ותרצו להפוך את העוגה לקטנה וגבוהה- ניתן לאפות ב2 תבניות בקוטר 12-15 ס"מ. גם תבנית מאפינס תעבוד. זמני האפיה ישתנו ויתקצרו בהתאם (כ-20 דקות אפיה).

תחליפי ביצה: 1 בננה קטנה.

מאחסנים במקרר עד 3 ימים.

מרקם העוגה רך. יתאים לתינוקות ופעוטות המיומנים באכילת מרקם דומה. שימו ❤️ כי חשפתם תחילה לכל רכיבי המתכון בנפרד.

Play Video

אהבת את המתכון? לחצי על הלב כדי לסמן

מתכונים נוספים שאולי יעניינו אותך:

חטיף גרנולה ויוגורט

חטיף בריא וקל להכנה שמספק שילוב מושלם של בסיס פריך ופירורי עם מילוי יוגורט ובננה רך ונימוח. מתאים כנשנוש ליד הקפה, כארוחת בוקר קלילה או כפינוק מתוק ובריא לילדים.

רוטב פסטו עשיר בברזל לקטנטנים

מחפשים ממרח עשיר, מזין וקליל שמתאים גם לקטנטנים שרק מתחילים לאכול מוצקים וגם לשאר בני המשפחה? פסטו התרד הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים. הוא ללא אגוזים, משלב גרעיני דלעת שעשירים במינרלים חשובים כמו ברזל ואבץ, ועלי תרד שמלאים בטוב. זה ממרח נהדר שמכינים ב-5 דקות עבודה – אידיאלי למריחה על כריך ולשילוב ברוטב לפסטה.

קראמבל בוקר של תפוחים ופירות יער לקטנטנים

אם גם אתם מוצאים את עצמכם מכינים את אותן ארוחות בוקר שוב ושוב ומחפשים גיוון חמים, מפנק ומזין- הקראמבל הזה הוא בדיוק בשבילכם. מדובר בגרסת "קיצור דרך" חכמה שבה מגרדים את התפוחים ישירות לתבנית ללא צורך בבישול מוקדם, כך שכל ההכנה לוקחת דקות ספורות. המאפה דל בסוכר מוסף, עשיר בסיבים תזונתיים, ומקבל מתיקות טבעית נפלאה מהפירות. בגרסה הזו ויתרנו על הגרעינים לטובת תוספת עשירה של קמח שקדים ושיבולת שועל, שיוצרים יחד שכבת פירורים זהובה ואגוזית. הוא מושלם להכנה מראש בתחילת השבוע – פשוט מחממים מנה בבוקר עמוס ומגישים לצד יוגורט.

בראוניז פאדג' עשירים מעדשים כתומות

שילוב של קטניות במאפים מתוקים הוא אחת הדרכים המפתיעות והכיפיות להעשיר את הצלחת של הקטנטנים (ושלנו!) בחלבון, ברזל וסיבים תזונתיים. הבראוניז האלו יוצאים במרקם פאדג'י, רך ונמס בפה. מתכון טבעוני מפתיע במיוחד!

מאפינס תמרים עסיסיים (ללא תוספת סוכר!)

אם חיפשתם מתכון למאפינס סופר קלים, מזינים ומנחמים שדורשים רק 4 מרכיבים בסיסיים – הגעתם בדיוק למקום הנכון. הם רכים, נחטפים תוך דקות ומתאימים בול כנשנוש לפעוטות, לילדים וגם למבוגרים לצד הקפה. השראה למתכון מבלוגרית האוכל doctorbowl (עם שינויים והתאמות שלי) ✨

קציצות מיני עם פתיתים ברוטב

מחפשים את ארוחת הצהריים המושלמת? כזו שגם מבוגרים וגם ילדים טורפים, ושלא משאירה אחריה הר של כלים בכיור? הגעתם למקום הנכון!

מרשמלו ביתי מ-3 מרכיבים

תשמעו, רוב הטרנדים שאני מנסה לא שווים אפילו שיתוף😂 אבל הפעם- התלהבתי וישר חשבתי על שדרוגים לטעם וצבע ששווים נסיון בהמשך. אני לגמרי רואה את זה כקינוח טעים ומסקרן בשולחן היומולדת של הבנות.

ריבת תותים צ'יה

גרסה ביתית שמכינים בכמה דקות של עבודה. בגישת "אוכל תחילה" (Food First), אנחנו משתמשים כאן רק ברכיבים פשוטים ומוכרים: מרבית המתיקות מגיעה מהפרי עצמו, וזרעי הצ'יה עושים את כל קסם ההסמכה בלי שום מאמץ.

שניצל תירס אפוי

אם יש מנה שהיא קונצנזוס אצל ילדים (ומבוגרים!), זו כנראה שניצל תירס. המתכון הזה נולד מתוך גישת "אוכל תחילה" (Food First) – הרצון להכין בבית את המנות האהובות, עם רכיבים מוכרים ואיכותיים. השילוב של העוף הטחון יחד עם התירס יוצר קציצה רכה, נימוחה ועסיסית במיוחד מבפנים, בזכות שיטת האפייה הייחודית של השניצלים שלנו שמבטיחה מעטפת זהובה ופריכית מבלי לטגן בשמן עמוק.

תבשיל שעועית לבנה ברוטב אדום

זהו אחד המתכונים האהובים עלינו בבית, מתכון של חמותי שהבנות שלי אוכלות מגיל אפס! זו מנה מחממת, עשירה בחלבון וברזל, שמתאימה בול לארוחה משפחתית שבה כולם אוכלים מאותו סיר.

יצא לך להכין את המתכון? יש לך שאלות? כאן המקום לכתוב לי

19 תגובות

  1. היי, קודם כל אני מתה על המתכונים שלך! משתמשת באתר שלך כמעט על בסיס יומי!
    שלאה לגבי הקמח בעוגה – האם אפשר להשתמש בקמח מצות?

  2. היי, אפשר להחליף את החמאת שקדים במשהו אחר? שמן? חמאת אגוזים אחרת?
    תודה🙏🏼❤️

  3. היי מורין
    אני ממש אוהבת את במתכונים שלך!

    האם אפשר להיל כמויות לעוגה גדולה יותר?

  4. היי,

    תודה על הבלוג המעולה
    אז הילד חוגג שנה וצריך עוגה לגן.
    אפשר להמתיק עם בננה מרוסקת? נראה לך יעבוד מבחינת טעם ומרקם?

  5. היי! תודה רבה לך מתכון מעולה ומתחסל במהירות. האם יש אפשרות להקפיא?

  6. הי אם אני מבין נכון – עקרונית יכול להתאים גם לגיל שנה, נכון?? כי נשמע מעולה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *